当前位置:主页 > 静脉曲张 > 静脉曲张护理 >

生活中静脉曲张应该如何调理

  长时间站着或者坐着工作很容易导致静脉曲张的发生,这也是为什么大家会说这是一种职业病了,因为如今社会很多行业都需要久站或久坐。那么生活中静脉曲张应该如何调理?跟着小编一起来看看吧。

  1、无论男女,只要有静脉曲张就要穿弹力袜或者是扎弹力绷带,穿弹力袜的方法是晚上睡前泡澡后把腿抬高后再穿,这样有利于排空静脉曲张内的血液,选择的弹力袜厚薄、松紧长短都要合适,可以睡觉时穿的薄一点,白天活动量大适合穿厚一点的,弹力绷带也需要自下而上的包扎,松紧适宜,不影响关节活动即可。

  2、晚上睡前泡脚,泡脚后把腿抬高并自下往上按摩揉搓控半个小时,睡觉时也应把腿垫的高一些,以更好的利于静脉血液回流。

  3、保持大便通畅,避免长时间的站立或坐着,要时常起身走动,做一些扭身操类的运动,肥胖患者还应该减肥,避免腹内压的增高和静脉压的增高,对于吸烟和喝酒的患者还要注意尽量做到戒烟酒。

  4、在家没事就多做一些慢跑,散步,即便坐着也要抬高腿揉搓,休息时骑骑自行车,做蹬腿运动来加强小腿的锻炼,促进血液循环。

  生活中静脉曲张应该如何调理?最后提醒静脉曲张患者要注重饮食清淡,少吃蛋白质较高的食物,确保正常的血压值,随时观察腿部曲张皮肤的颜色,看有没有红、肿、胀现象,避免长期站立和体力劳动,一定要保护好有曲张部位的皮肤,尽量不要有外伤,多做腿部的保健操,多休息。

患者姓名: 患者性别:
患者年龄: 联系电话:
预约时间: 主诉病种:
有问题请点击>>咨询专家400-0900 120

济南中医静脉曲张医院,它是一所按照国家专科医院标准建设的现代化医院,长期以来与卫生部百姓信赖放心医院等技术中心保持着良好的战略合作关系...[详细]

健康热线:400-0900-120

  • 王伟霞--主治医师

    王伟霞毕业于河南中医学院,山东省中医五级师承传承人,从医20余年有着扎实...[详情]

  • 辛宗忠-主任

    辛宗忠,济南中医静脉曲张医院脉管炎学科带头人,毕业于山东医科大学临床医...[详情]

  • 徐鹏--院长

    【擅 长】 静脉曲张微创手术,静脉血栓的介入溶栓治疗,腹主动脉瘤的手术和...[详情]

  • 赵树英--业务院长

    赵树英,济南中医静脉曲张医院主任医师,毕业于中国人民解放军第四军医大学...[详情]

  • 朱国建--主任

    朱国建,毕业于辽宁医学院,从事普通外科及血管外科近20年,擅长普通外科、...[详情]

  • 医院院址:山东省济南市历城区祝舜路118号
  • 健康热线:400-0900-120 QQ:499900120
  • 任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。
  • 网友、医生言论仅代表其个人观点,不代表本站同意其说法,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
  • 版权所有:济南中医静脉曲张医院
  • 免责声明:本站如有转载或引用文章、图片涉及版权问题,版权归原创者所有,如有侵犯请联系站长。